五颜六色的瑜伽垫、白色的瑜伽服、瑜伽表演者根据教练的指示吸气和呼气、金色的拉丁舞服装、黑色的小舞鞋，孩子们随着音乐跳舞......
8月8日上午8点，一场全民健身活动在汉中市汉台区体育中心开展，这是中国第七个“全民健身日”。现场展示了瑜伽、健身气功、太极拳、运动舞、太极软球、广场舞和足球比赛。
今年汉中市全民健身日的主题是：“健康体魄，精彩人生”。活动现场有 2000 多人参与表演，表演团队组成方阵，纷纷亮相，包括清新的瑜伽、花哨的广场舞、活泼可爱的拉丁舞表演，还有一场足球盛宴！
“我和我的祖国都在......如花“伴随着温暖婉转的歌声，飞扬的红丝带，随风飘扬。来自汉台区舞蹈协会的数十位老年舞者为大家带来了一场优美的舞蹈，他们的辛勤付出赢得了现场观众的掌声。
随后，一首《歌唱祖国》将气氛推向了高潮，一群朝气蓬勃的年轻人小跑着走向球场，他们即将展开一场激烈的足球比赛。紧张而深入的解说，响亮而热情的欢呼呐喊，以及此连雷鸣般的掌声充满了现场，数百名观众热情高涨！
据悉，2009 年 1 月 7 日，经国务院批准，自 2009 年起每年的 8 月 8 日被定为“全民健身日”。全民健身日：2009 年 10 月 1 日，发起全民健身日，组织和开展免费的健身指导服务，免费向公众开放公共体育设施。这不仅是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导群众更广泛地参与体育健身。
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